Снижение веса на кетогенной диете происходит из-за ограниченного поступления в организм углеводов, что способствует расщеплению жировых отложений. Как соблюдать кетогенную диету, что можно и что нельзя есть, каковы ее плюсы и минусы? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в статье.